Шаг Первый

01/11/2016

Я признал, что я больше не контролирую ситуацию с употреблением алкоголя, я больше не “рулю”, алкоголь сам решает за меня пить мне или не пить и я не могу с этим ничего поделать. Мне не справиться с этим самому и если я хочу что-то изменить, я вынужден обратиться за помощью к другим.

В апреле 2016 года я окончательно понял и признал. Всё, это конец, надо просить о помощи. Моё пьянство довело меня до крайней черты. Я не мог больше пить. 4 заболевания, приобретённых в результате употребления, могли меня убить, каждое по отдельности. Острый панкреатит грозил после каждой дозы спиртного перейти в панкреонекроз (отказ и отмирание поджелудочной и желчного) и это смерть. Гепатит “С” грозил отказом печени и циррозом. В результате острой почечной недостаточности у меня отказали почки, я стал отекать и снимал отёчность АЛКОГОЛЕМ. А артериальная гипертония грозила остановкой сердца в любую минуту. В общем я смотрел уже в глаза смерти, но смотрел “со стаканом в руке”. Прекрасно осознавая, что любой глоток алкоголя может стать последней каплей, которая убьёт меня я шёл в магазин и покупал очередную бутылку. И я понял, сам я не остановлюсь, меня может остановить либо смерть, либо помощь других. Я НЕ КОНТРОЛИРУЮ СВОЮ ЖИЗНЬ И Я БЕССИЛЕН ЧТО ЛИБО ИЗМЕНИТЬ. И хотя я тогда даже не слышал о программе 12 Шагов АА я обратился за помощью, это был мой неосознанный Первый шаг по программе АА.

03/01/2017

Я понимаю что я болен, но как в процессе работы по программе меняется моё осознание и принятие себя таким, какой я есть? Сегодня я размышлял о своей болезни. Да, я болен, я хочу обманывать, украсть, получить на халяву. Ещё вчера я думал что я просто не выздоравливаю, что я снова заблудился и иду не туда. Но сегодня пришло некоторое изменения сознания. Я принял себя. То что живёт во мне, это естественно, вопрос не в том, чего ХОЧЕТСЯ, а в том что я ДЕЛАЮ. Вот сижу играю в игру, кто-то пишет что хочет продать дёшево свой аккаунт в игре и моя первая мысль, надо связаться с человеком, развести и кинуть на “бабки”, забрав аккаунт бесплатно. Ещё вчера я бы подумал что я болен и не выздоравливаю. Но я же не СДЕЛАЛ ЭТОГО, и сегодня я понимаю, это было лишь предложение болезни, которое возможно будет оставаться со мной всегда, но я ВЫЗДОРАВЛИВАЮ и я поступаю правильно. Я останавливаю себя и не делаю того, что могло бы нанести ущерб другому человеку и в этом мои изменения на сегодня, я принял себя и свою болезнь и теперь я могу открыто говорить, что предлагать поступить подло, украсть, обмануть, поступить ПРОТИВ СВОЕЙ СОВЕСТИ болезнь мне предлагала и будет предлагать, но она не властна над моими поступками и я МОГУ ОТКАЗЫВАТЬСЯ от её предложений.